两次怀孕都被终止妊娠的主要原因是什么？如何避免再次怀孕？两次妊娠终止的主要原因可能是胚胎本身异常、母体因素和环境因素。连续两次或两次以上流产，很有可能是胚胎染色体出现问题，或母体自身子宫异常、黄体功能不全等疾病。因此，在下次怀孕前要提前检查身体，怀孕后可以通过调整饮食结构、改善生活习惯来预防 "流产"。
怀孕期间，有很多因素都容易导致胎儿出现异常，导致胎停育、流产等严重后果。例如，如果胎停育现象偶尔发生一次，是比较正常的，不会有太大影响。但如果连续出现两次或两次以上的胎停育，就要考虑是否存在问题了，比如以下因素的影响：
1. 胚胎因素。最常见的原因是染色体异常，由于夫妻双方存在染色体异常，导致受精卵染色体异常，进而引起胚胎停育，感染药物等因素也会导致；
2. 母体因素。可能是子宫畸形，子宫宫腔形态的改变会影响孕囊的生长发育，进而造成胚胎不育； 可能是内分泌问题，如黄体功能不全，导致体内难以分泌足量的雌激素和孕激素，支持孕囊的生长发育；存在风湿免疫指标异常，如抗磷脂抗体综合征等；
3.环境因素。孕期或备孕期间过多接触一些化学物质，如砷、铅、甲醛等，接触辐射、高温、高噪音环境等。
造成多胎停育的原因有很多，不管是胚胎的问题还是孕妇自身的问题都比较容易造成多胎停育。因此，在怀孕期间要多注意各方面的问题，谨慎饮食，还要改善一些不良的生活习惯。
胎停育一般是自然流产前的阶段，胎儿最容易保不住，也是孕妇不愿意看到的情况。尤其是多次流产的患者，下次怀孕时更应该采取一些措施，积极预防再次流产：
1. 孕期检查准备。应积极查找前两次胚胎停育的原因，胚胎停育的原因很多，建议本次怀孕前，夫妻双方进行染色体检查，排除遗传因素导致的胚胎停育；做好计划怀孕，戒烟、戒酒，积极进行孕前检查，做好孕前准备工作；
2. 定期产检。为了避免胎停育的发生，首先需要做好定期产检的准备工作，这样可以及时了解胎儿的情况，如果发现胎儿发育缓慢，可以尽早进行一些治疗，从而避免胎停育的发生；
3. 注意饮食。对于一些高龄孕妇来说身体吸收营养的能力会比较脆弱，所以尽量多吃一些清淡高蛋白的食物。尽量不要吃海鲜和巧克力，因为这些食物可能会影响胎儿的生长发育，从而出现胎停育；
4. 避免生病 孕期身体抵抗力下降，容易患上一些疾病。如果受到病毒的侵袭，胎儿可能会受到感染，从而发生胎停育。因此，孕期要积极预防疾病，可以做一些简单的运动来增强体质。
除了这些方面，孕妇还要避免接触有害物质，不要让有害物质作用于胎儿。同时，也要调节好自己的心态，不要因为有了之前的经验，就过分担心这次怀孕，这样反而会对胎儿更加不利。